Metabolismo, platô e efeito sanfona
Resistência à insulina engorda?
A resistência à insulina dificulta o emagrecimento, aumenta a fome e favorece o acúmulo de gordura abdominal. Costuma andar junto com sedentarismo, sono ruim e dieta rica em ultraprocessados. É reversível na maioria dos casos, com mudanças de estilo de vida e, quando indicado, medicação.
Entenda melhor
O que costuma estar por trás dessa dúvida
A resistência à insulina dificulta o emagrecimento, aumenta a fome — especialmente por carboidratos — e favorece o acúmulo de gordura abdominal. Costuma andar junto com sedentarismo, sono ruim e dieta rica em ultraprocessados.
A boa notícia é que é reversível na maioria dos casos. Perdas modestas de peso, treino de força, ajuste de carboidratos e correção do sono melhoram a sensibilidade à insulina de forma mensurável em poucos meses. Quando necessário, existem medicações que ajudam nesse processo.
Clínica Canetti · Cerquilho - SP
Fome constante e gordura concentrada na barriga? Pode ser resistência à insulina.
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Aviso
Este conteúdo é informativo e foi escrito pela equipe médica da Clínica Canetti. Não substitui a consulta: diagnóstico, indicação de tratamento e prescrição dependem de avaliação individual. Resultados variam de pessoa para pessoa e nenhum tratamento tem resultado garantido.