Vitamina B12 precisa de reposição?

A deficiência é frequente em vegetarianos, veganos, idosos, pessoas com cirurgia bariátrica e em uso prolongado de medicações que reduzem a acidez gástrica.

Pode causar anemia, alterações neurológicas — algumas irreversíveis se não tratadas a tempo — e fadiga. A reposição é simples e barata, mas deve partir de um exame e de uma causa identificada, porque tratar sem entender o motivo deixa passar diagnósticos importantes, como gastrite atrófica ou má absorção.