Termogênicos são seguros?

Muitos combinam cafeína em doses altas com outros estimulantes, o que pode causar taquicardia, insônia, ansiedade e elevação da pressão arterial.

O efeito sobre o peso é pequeno e não se sustenta. Em pessoas com problemas cardíacos, hipertensão ou transtornos de ansiedade, o risco supera claramente o benefício — e vale lembrar que muitos usuários desconhecem ter alteração cardíaca. É uma categoria em que o custo-benefício raramente fecha.