O que é síndrome metabólica?

É a combinação de fatores de risco: aumento da circunferência abdominal, alteração de glicemia, triglicerídeos elevados, HDL baixo e pressão arterial elevada. A presença de três ou mais caracteriza a síndrome.

O diagnóstico importa porque indica risco aumentado de diabetes e doença cardiovascular — não é um rótulo, é um alerta com prazo. E é reversível: perda de peso moderada, atividade física e ajuste alimentar revertem parte dos critérios em poucos meses, com impacto real sobre o risco futuro.