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Circunferência abdominal importa mais que o peso?
Para risco metabólico e cardiovascular, é um indicador mais informativo que o peso isolado, porque reflete a gordura visceral. É uma medida simples, barata e reprodutível, e costuma melhorar antes mesmo de grandes mudanças na balança.
Entenda melhor
O que costuma estar por trás dessa dúvida
Para risco metabólico e cardiovascular, é um indicador mais informativo que o peso isolado, porque reflete a gordura visceral — a que realmente se associa a doença.
Tem duas vantagens práticas: é simples, barata e reprodutível, e costuma melhorar antes mesmo de grandes mudanças na balança. Isso a torna uma ótima medida de acompanhamento para quem está em fase de recomposição corporal e se frustra com o peso estável. Uma fita métrica em casa resolve.
Clínica Canetti · Cerquilho - SP
Peso parado mas a barriga diminuindo? Isso conta mais para a sua saúde do que a balança.
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Aviso
Este conteúdo é informativo e foi escrito pela equipe médica da Clínica Canetti. Não substitui a consulta: diagnóstico, indicação de tratamento e prescrição dependem de avaliação individual. Resultados variam de pessoa para pessoa e nenhum tratamento tem resultado garantido.