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Vitamina D baixa atrapalha o emagrecimento?
A deficiência de vitamina D é comum e se associa a fadiga, dor muscular, humor e função imune. Não é uma causa direta de obesidade, mas a correção pode melhorar disposição e desempenho no treino. A dose e o tempo de reposição devem ser definidos por exame e avaliação médica.
Entenda melhor
O que costuma estar por trás dessa dúvida
A deficiência de vitamina D é comum e se associa a fadiga, dor muscular, alteração de humor e função imune. Não é uma causa direta de obesidade, e essa distinção precisa ser feita com honestidade.
O que a correção costuma trazer é melhora de disposição e desempenho no treino, o que ajuda indiretamente. Vale lembrar que a vitamina D é lipossolúvel e se acumula: a dose e o tempo de reposição devem ser definidos por exame e avaliação, não por indicação genérica de dose alta para todo mundo.
Clínica Canetti · Cerquilho - SP
Vitamina D baixa nos exames? A dose de reposição precisa ser individualizada.
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Aviso
Este conteúdo é informativo e foi escrito pela equipe médica da Clínica Canetti. Não substitui a consulta: diagnóstico, indicação de tratamento e prescrição dependem de avaliação individual. Resultados variam de pessoa para pessoa e nenhum tratamento tem resultado garantido.