Acne, cravos e oleosidade
Chocolate e fritura causam espinha?
A relação não é tão direta quanto se acreditava. Estudos apontam associação entre acne e dietas com alto índice glicêmico (açúcar e carboidratos refinados) e, em algumas pessoas, com leite e derivados. Chocolate amargo isolado tem pouca influência. A alimentação é um fator entre vários, e ajustar a dieta ajuda, mas raramente resolve a acne sozinha.
Entenda melhor
O que costuma estar por trás dessa dúvida
A associação mais consistente na literatura é com dietas de alto índice glicêmico — açúcar, farinha branca, refrigerante —, que elevam a insulina e, por consequência, o estímulo às glândulas sebáceas. Leite e derivados aparecem como gatilho em parte das pessoas, com resposta bastante individual.
Chocolate amargo, sozinho, tem pouca influência. Vale dizer com clareza: ajustar a alimentação ajuda, mas raramente resolve a acne isoladamente. Quem atribui tudo à dieta costuma adiar o tratamento que de fato controlaria o quadro, e nesse intervalo surgem as cicatrizes que depois exigem laser.
Clínica Canetti · Cerquilho - SP
Ajustou a alimentação e a acne continua? Existe tratamento clínico para o que a dieta não resolve.
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Acne, cravos e oleosidade
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Aviso
Este conteúdo é informativo e foi escrito pela equipe médica da Clínica Canetti. Não substitui a consulta: diagnóstico, indicação de tratamento e prescrição dependem de avaliação individual. Resultados variam de pessoa para pessoa e nenhum tratamento tem resultado garantido.